Arquivo para Novembro, 2009

Ricardo apadrinha escola de Btt Matosinhos – ADSL

Domingo, Novembro 22nd, 2009

O Ricardo foi convidado para apadrinhar este grande projecto de formação de jovens betetistas, e de imediato aceitou. Deslocou-se ao norte do país a uma prova do regional de Btt do Porto para a cerimónia de apadrinhamento desta magnifica equipa de futuros campeões. Tentará o Ricardo ajudar no que puder tentando angariar material para os crackzinhos e fazer alguns treinos técnicos com esta juventude, ensinando algumas técnicas de como ser Vice Campeão do Mundo. Focará sempre que estiver com os “afilhados” que ganhar só é vitória quando essa vitória é limpa e honesta, pois é de pequeno que se deve aprender que só com esforço se consegue e não é preciso nada mais que esforço e dedicação máxima para conseguirmos os nossos objectivos quer no desporto, quer na vida. Aos afilhados e aos mentores do espectacular projecto, o Ricardo e o seu treinador desejam o maior sucesso e muitas vitórias. Visite a página oficial da Escola de Btt Matosinhos – ADSL e conheça como aqui se fazem os campeões do futuro:  http://bttadsl.wordpress.com/

Homenagem ao Vice-Campeão Mundial no FestivalBike

Domingo, Novembro 22nd, 2009

No maior certame de bicicletas do país, a festa anual das bicicletas, a Federação Portuguesa de Ciclismo fez uma bonita e merecida homenagem ao primeiro ciclista português de todas as especialidades a ser medalhado num Campeonato do Mundo. Para tal deu um grande destaque ao feito do Ricardo no seu stand que estava colocado no melhor local da feira logo à entrada da mesma, expondo quer a bicicleta com que o Ricardo se sagrou Vice-Campeão do Mundo assim como a Medalha de Prata ganha em Camberra na Austrália, além de ter colocado um tela gigante com uma foto do Ricardo a pedalar a fundo no Mundial com a tradicional cara de esforço. Num almoço de homenagem preparado pela Federação Portuguesa de Ciclismo no Domingo, foi ainda entregue a este atleta e ao seu treinador, o seu pai, Paulo Marinheiro, uma placa em prata de reconhecimento do feito alcançado na Austrália, placa essa que no caso do atleta foi entregue pelo mito vivo, um dos maiores ciclistas portugueses de sempre, o Sr. Alves Barbosa. Mais um fim de semana marcante na carreira gloriosa deste atleta. O Ricardo esteve também presente no Stand da GOLDNUTRITION com uma foto numa tela gigante, o que agradecemos ao amigo e grande ciclista Vitor Gamito pelo apoio dado em toda a época de 2009 que muito ajudou aos feitos alcançados.

Jantar de fim de época FC Ramalde

Domingo, Novembro 22nd, 2009

Num sumptuoso jantar de fim de época do FC Ramalde, estiveram presentes os atletas deste clube e suas respectivas famílias, várias pessoas notáveis de que se destacam os representantes da Associação de Ciclismo do Porto e do Minho, os empresários que patrocinam as equipes de ciclismo do FC Ramalde, o Vice-Presidente da Federação Portuguesa de Ciclismo e os representantes da edilidade de Gondomar, entre outros convidados de honra como o grande ciclista Venceslau Fernandes. Esta festa serviu também para recordar os momentos altos da época de 2009, as suas vitórias, em especial o título de Vice Campeão do Mundo do Ricardo, a maior conquista do clube FC Ramalde nos seus 25 anos de história enquanto clube de formação de ciclismo. Sem esperar, o Ricardo teve o ponto alto da sua época, senão mesmo da sua carreira, quando foi agraciado com várias homenagens do clube, dos patrocinadores e em especial da Câmara Municipal de Gondomar que atribuiu ao Ricardo a mais alta condecoração da Cidade o Coração de Ouro de Gondomar, um valorosíssimo coração em Filigama de Ouro, uma tradição da Cidade de Gondomar e da sua tradição de transformar o Ouro em peças brilhantes. Se o FC Ramalde já estava no coração do Ricardo, depois desta bonita e sentida homenagem a este jovem atleta, o FC Ramalde, em especial o amigo António Castro e a cidade de Gondomar ficarão para sempre gravadas a Ouro no coração deste atleta.

FC Ramalde Junior Team

FC Ramalde Junior Team

Início da época 2010… de volta aos treinos!

Sábado, Novembro 21st, 2009

Esta 2ª Feira o Ricardo recomeçou os treinos com vista à época de 2010. Depois de uma primeira semana que visou sobretudo o regresso tranquilo à bicicleta após 15 dias de paragem total. Após esta primeira semana, este Sábado foi efectuado um teste de potencia no limiar anaeróbico para determinação, nesta fase inicial, quer da potencia neste limiar, quer da frequencia cardíaca associada a ele, assim como servíu também para determinar a cadencia média ideal deste atleta com vista à correcta elaboração do trabalho invernal de base que visará essencialmente o aumento de potencia neste limiar. O trabalho foi controlado por um aparelho medidor da potencia exercida pelo atleta e todo o trabalho correu bastante bem e deu excelentes indicadores para a época que se avizinha. A partir de 2ª Feira o Ricardo começará o trabalho de preparação física que já terá alguma dureza. A preparação técnica será feita especialmente ao Domingo, de forma igual à do ano passado, sendo feita nos magníficos trilhos de Cross-Country e Down-Hill de Sintra, com o companheiro e amigo de “Inverno”, o campeoníssimo Marco Lúcio, grande atleta dos anos 90 na vertente de XC e DH. Brevemente serão colocados aqui videos de alguns treinos físicos e técnicos. A motivação do Ricardo está como nunca, pois esta preparação pela primeira vez visa a Taça do Mundo de Elites, e será levada ao longo do tempo sempre com o pensamento que os watts serão agora utilizados ao serviço da melhor equipa do Mundo, a TX-Active Bianchi. O primeiro objectivo, que coincidirá com o primeiro pico de forma do ano, será a primeira prova da Taça do Mundo em Inglaterra em 25 de Abril de 2010, data coincidente com o aniversário da revolução dos cravos em Portugal… que em 2010 esta data seja a revolução do Btt português e da sua afirmação internacional através deste atleta. Até esta prova, todas as que este atleta fizer serão abordadas como provas de preparação para esta Taça do Mundo mas já com bastante para dar e objectivos de pódio para todas as provas que correr…

Bianchi… the dream of a lifetime!

Terça-feira, Novembro 10th, 2009

O Presidente da TX-Active Bianchi Sr. Felice Gimondi com o Ricardo
O Presidente da TX-Active Bianchi Sr. Felice Gimondi com o Ricardo

Bicicleta de Marco Pantani
Bicicleta de Marco Pantani

Bianchi Olimpic Gold Atenas Julien Absalon
Bianchi Olimpic Gold Atenas Julien Absalon

TX-Active Bianchi
TX-Active Bianchi

Sonho de uma vida tornado realidade. Nos próximos 3 anos, Ricardo Marinheiro correrá na melhor equipa do  Mundo, realizando assim o que para muitos era o sonho “impossível”. Desde 2004 em Agosto, vendo a corrida que Julien Absalon venceu em Atenas, arrecandando a Medalha de Ouro Olímpica aos comandos de uma Bianchi, que o Ricardo “decidiu” que um dia seria corredor profissional desta super equipa. Previa o Ricardo e o seu treinador/manager que ele faria parte deste Team lá para os 22, 23 anos, depois de trabalhar muito na Taça do Mundo para se impôr num padock internacional restrito aos melhores atletas do Mundo… prevíu mal… afinal foi aos 17 anos que foi contratado por este belo Team, e no dia em que fez 18 anos assinou o contrato definitivo, válido por 3 anos e renovável. Desengane-se quem pense que este contrato é o final de um sonho, é apenas uma grande parte do sonho e do objectivo que se persegue com afinco e determinação. Segue-se uma carreira dura mas a fazer o que o faz feliz, uma vida focada num objectivo apenas: ser o melhor corredor de Cross-Country Olímpico do Mundo…

Nos dias que esteve em Itália o Ricardo aproveitou para conhecer melhor o seu novo Director Desportivo, a referencia que ele sempre teve nesta posição, o Sr. Massimo Ghirotto, o homem que “descobre” há muitos anos os cracks do futuro, contratando-os à saída da formação para carreiras brilhantes, casos do espanhol José António Hermida, do suiço Lukas Fluckiger, do neo-zelandês Kashi Leucks, e claro… o maior atleta de sempre da especialidade Julien Absalon, e que desta feita voltou a acertar contratando uma das maiores promessas do futuro, Ricardo Marinheiro. Conheceu também o Sr. Felice Gimondi, o Presidente da equipa Bianchi. Como curiosidade, ambos estes Srs. têem carreiras fenomenais no ciclismo de estrada, com o Sr. Ghirotto a vencer 2 etapas do Tour, 3 da Vuelta e 1 do Giro, e o Sr. Felice Gimondi um dos “raros” 5 corredores em todos os tempos, a ter no seu palmarés a vitória nas 3 grandes voltas, o Tour, o Giro e a Vuelta, além de ter sido também Campeão do Mundo.

O Ricardo aproveitou para ver ao vivo as várias bicicletas míticas com palmarés de “sonho”, das quais destaca a bicicleta do monstro sagrado, o super-trepador Marco Pantani, e claro, a bicicleta com que o Julien Absalon se sagrou Campeão do Mundo em Elite pela primeira vez, a conhecida Bianchi GOLD… ainda com a lama original da prova!

Na estadia em Itália, o Ricardo sentiu-se um pouco como que a sonhar… um sonho real que tem os pés bem assentes… nos pedais!

Ricardo “voa” para Itália no dia em que faz 18 anos.

Quinta-feira, Novembro 5th, 2009

Queria o destino que no grande dia da vida de um homem, no dia em que faz 18 anos e se emancipa, que em vez de festejar este dia com a familia, o Ricardo Marinheiro estivesse a esta hora a voar sobre a Europa a caminho do seu sonho, o sonho de ser profissional de Btt pela equipa que fez o seu idolo de sempre, Julien Absalon, a melhor equipa do Mundo, a Bianchi.

O Ricardo estará nos próximos dias em Itália a conhecer a sua nova equipa, a fábrica da Bianchi, a mais antiga fábrica de bicicletas do Mundo em actividade. Servirão estes dias também para a retirada de medidas para os equipamentos e bicicletas.

Queria o destino que este site fosse inaugurado com a noticia do “VOO” do Ricardo… um voo na melhor equipa do Mundo… um voo que será muito grande…