http://bianchi.com/en/teamMTB2010/teamMTBIntro.aspx

Primeira apresentação online da equipa TX-Active Bianchi, no site da BIANCHI www.bianchi.com . Ideais e objectivos de uma fantástica equipa constituída por grandes e jovens atletas como o francês Stephane Tempier, o italiano Campeão do Mundo de Team-Relay em Camberra Cristian Cominelli, os colombianos Julio Carro e Leonardo Paez, e claro o português Vice Campeão do Mundo Junior Ricardo Marinheiro.

 

Ricardo convocado para o 1º estágio da renovada Selecção Nacional. Este estágio realizar-se-á entre os dias 12 e 15 de Fevereiro, e entre outras actividades englobará uma prova de XCO regional, que sendo a primeira do ano servirá já para colocar algum ritmo de competição. O objectivo deste atleta nessa mesma prova, e pelo facto da ainda fase prematura da planificação da época, que aponta o Ricardo “em forma”, bem mais lá para a frente no ano, apenas a fará com o objectivo de ganhar algum ritmo de competição.

Este é o 4º ano consecutivo que o Ricardo Marinheiro, orgulhosamente, faz parte integrante do projecto da Federação Portuguesa de Ciclismo, e é o 4º ano consecutivo que este atleta faz parte da Selecção Nacional de XCO,  somando já inúmeras chamadas e inúmeras internacionalizações com o Jersey das Quinas com o ponto alto em Camberra nos mundiais de 2009 onde obteve primeira medalha de sempre do BTT português e o ponto mais alto de sempre do luso BTT com a medalha de Prata obtida nesse Campeonato do Mundo. Obteve também ao serviço da Selecção a maior vitória do BTT português com o primeiro lugar obtido em 2009 na Taça do Mundo de Champery, lado a lado com os melhores atletas do Mundo com todas as Selecções Nacionais presentes.

Entrevista explosiva à maior, melhor e mais antiga revista portuguesa de BTT, a BIKEMAGAZINE. Em velocidade pura e dura sem rodriguinhos e sem medo dos “drops” e dos “saltos”, abordando temas duros, essencialmente dando valôr e chamando atenção sobre quem ajudou à obtenção do melhor resultado da história do BTT português e um dos maiores resultados de todo o ciclismo nacional, mas lembrando também quem quase conseguíu impedir que a bonita história se escrevesse na Austrália.  Após a publicação na edição de Dezembro, temos agora autorização da BIKE para colocar aqui o PDF da entrevista para quem não teve oportunidade de a lêr na revista.

Entrevista  em PDF aqui:  http://img215.imageshack.us/img215/2333/entrevista.pdf

Outras noticias e novidades sobre BTT na revista que acompanha o Ricardo em exclusivo também em: www.bikemagazine.pt

 

 

Ricardo Marinheiro, e a dupla João Marinho e José Silva, juntam-se em Sintra este Domingo 10 de Janeiro, para um treino de campeões.

Os 3 atletas portugueses com maior sucesso desde sempre neste desporto, o BTT, em Portugal, encontram-se amanhã em Sintra num treino que se diria um verdadeiro encontro de estrelas. E encontram-se no tipo de terreno onde mais gostam de andar, o terreno dos verdadeiros betetistas, nos super técnicos e lindos trilhos da mítica serra de Sintra. Pela mão do amigo comum Bruno Aguiar, o amigo ATX, os vencedores da prova por etapas El Reto del Quetzal, que também fizeram este ano passado um fantástico e brilhante 2º lugar na mítica travessia TransRockies, juntam-se ao Vice-Campeão do Mundo Junior para uma manhã mítica de pura diversão. Oportunidade única para se ver os 3 melhores dominadores de bicicletas do país da actualidade, e os atletas que desde sempre, mais alto elevaram o nome do BTT português no Mundo.

Com muitas saudades já do mítico ano de 2009, o Ricardo víu o ano de 2010 chegar, na Ribeira da cidade invicta, na bonita cidade do Porto. Saboreou bem os últimos minutos de um ano que ficará na história do Btt nacional e na memória deste atleta, mas nas pernas já trazia o primeiro bloco de treino, e na cabeça já trazia as “ganas” para os novos objectivos deste novo ano.

Este primeiro bloco de treinos, poderia dizer-se que encaixou como nenhum até hoje. O objectivo este ano é progressivamente aumentar a capacidade de aguentar mais tempo em ritmos altos para suportar as novas demandas em termos de tempo de corrida. Se um junior faz cerca de 1 hora e 20 minutos, teóricamente um Sub-23 deveria fazer mais 1 volta o que acarretaria um aumento de 20 minutos mais a este tempo… teóricamente pois não existe nem na Taça do Mundo nem em Itália, nem em Espanha - locais para onde o melhor está guardado – a categoria de Sub-23 com menos uma volta que a de elites, sendo que apenas há uma classificação de Sub-23 numa corrida à geral com cerca de 2 horas para os primeiros a cruzar a meta. Na prática um júnior como o foi o Ricardo o ano passado, passa de 1 hora e 20 minutos para quase 2 horas e 10 minutos de corrida, o que obriga a novos desafios em termos de preparação física. Sendo que o primeiro e quase único objectivo da planificação do Ricardo é aumentar a potencia no limiar anaeróbico, após o segundo teste desta nova época, feito uma semana depois do 1º bloco de trabalho, verificamos um resultado que espelha o bom trabalho feito, mas que sobretudo espelha o melhor que este atleta tem ainda… a altíssima capacidade de progressão devida à ainda baixa idade em termos de desenvolvimento físico real, sendo que com uma carga de treino neste primeiro bloco ainda relativamente baixa, devido ao crescimento puro, o Ricardo pulverizou neste 2º teste todos os outros anteriores, apresentando um resultado em termos de potencia em muito superior ao seu melhor de sempre, inclusive o que que terá valido a Medalha de Prata no Mundial de Camberra e a Vitória na Taça do Mundo de Champery.

Desejos do Ricardo para ele próprio este ano?… apenas 1 : SAÚDE… o resto virá naturalmente. Desejos para os amigos e apoiantes : Sejam Felizes!