Ricardo correrá a Taça do Mundo de Val di Sole em Itália em 31 de Julho com o jersey da Selecção Nacional, tendo sido convocado pelo Seleccionador Nacional para esta deslocação que a Selecção fará. Satisfação e o mesmo orgulho de sempre em representar as cores do seu país nos melhores palcos do Mundo, no caso um circuíto que o Ricardo conhece muito bem, pois aí fez 26º lugar no Campeonato Mundial de 2008 após a incrível recuperação desde o lugar 116 de partida.

Por ser o primeiro ano na categoria, e logo a este nível altíssimo em termos de exigência, foi decidido em conjunto com a equipa, que o Ricardo não fizesse a prova da Taça do Mundo deste próximo fim de semana na Suiça, mais própriamente em Champery… com muita pena, pois foi alí que o ano passado o Ricardo venceu a Taça do Mundo na categoria de júniores, sendo que este circuíto e aquela terra lhe dizem muito, mas assim foi decidido por nós e pelo seu team, a TX-Active Bianchi, por forma a evitar a sobrecarga de provas de altíssimo nível nesta primeira fase da carreira internacional do Ricardo, e também para evitar o enorme desgaste que estas viagens acarretam, uma gestão baseada e planificada por forma a que não se desgaste em demasia o atleta e o homem logo no primeiro ano da categoria, num ano de aprendizagem e onde tudo o que se force apenas retira energia para os anos vindouros em altura de maior maturidade física.

Este Domingo, por forma a manter e apurar o excelente nível físico em que se encontra, com vista a um bom desempenho na Taça do Mundo de Val di Sole, o Ricardo correrá o “BTT 2010 VIALONGA” na região de Lisboa, prova a contar para o troféu inter-associativo, organizada pela Associação de Ciclismo de Lisboa, que promete um circuíto bastante técnico e exigente. Aproveitaremos para matar saudades das bonitas e sempre espectaculares corridas regionais, que só se podem fazer nestes furos de calendário e apenas quando a preparação se pode enquadrar nelas… o que é o caso.

Partindo de 30º, o que sabiamos há já bastante tempo através do posicionamento no ranking UCI, o Ricardo treinou específicamente para uma determinada estratégia de prova que passava essencialmente por um arranque canhão logo no start loop que permitisse colar de imediato à frente da corrida. Estratégia conseguida pois apenas nos primeiros minutos de prova o Ricardo tinha efectivamente conseguido esse objectivo e após passar mais de 20 atletas, colou na frente da corrida e rodava no grupo dos 10 primeiros. Seguidamente o objectivo era não cometer qualquer erro de hidratação, tendo nós tido o extremo cuidado nesse aspecto, e esperar as quebras de alguns dos restantes atletas da frente, isto mantendo um ritmo altíssimo, algo que afinal o Ricardo estava mesmo preparado para fazer. Tudo bem, tudo conseguido, excepto o que não podemos controlar… a mais de meio da primeira volta, o atleta que seguia à sua frente, caíu numa zona técnica, e o Ricardo não pôde evitar caír para cima dele, mas pior… não pôde evitar que os 3 ou 4 que seguiam atrás caíssem para cima dele. Resultado: desviador avariado, que estragou de imediato toda a estratégia e o excelente posicionamento que o Ricardo já levava, e nessa queda ficaram as ambições de um excelente resultado. Conseguíu a custo terminar a primeira volta e entrou ainda para a 2ª, mas as mudanças pior do que não entrarem, saltavam e impediam que pudesse fazer força sobre os crenques.

Nas anteriores provas já as múltiplas quedas tinham tido papel preponderante nos resultados, num circuíto com muitas armadilhas, e o Ricardo estava avisado e com consciencia para evitar esta situação, daí também ter dado tudo para se colocar na frente onde teóricamente estão os “que têem experiencia e não caiem fácil”.

A prova ainda decorre e efectivamente começa-se a ver a cedencia de alguns atletas de top perante o calôr, algo que esperavamos para ir subindo lugares, mas infelizmente… isto também faz parte das corridas, sendo que é a 2ª vez que tal acontece ao Ricardo na Selecção Nacional, após a queda colectiva em Houfallize no ano passado causada pela moto4 do director de prova, e a 3ª vez apenas na carreira, com a queda na Póvoa de Lanhoso, aí ainda no arranque, perante uma queda de um atleta à sua frente que o levou inevitávelmente ao chão por falta de qualquer milímetro para passar. Isto efectivamente faz parte da corrida, e pouco tem que ver com profissionalismo e saber, como bem temos visto este ano na Volta à França onde já todos os candidatos foram ao chão várias vezes, tendo alguns dos candidatos à vitória final desistido já com lesões graves.

Apenas umas escoriações foram o resultado. O arranque brutal e as sensações até à queda indicaram que há condições efectivas para o Ricardo lutar em Seia pelo título Nacional, pois esta… já foi, e nada mais se pode fazer.

Noticia do europeu no site da Bianchi, equipa que orgulhosamente terá amanhã 2 atletas na partida do Campeonato Continental. Cristian Cominelli, que no seu último ano na categoria e após o título mundial ganho em Camberra na corrida por estafetas, irá lutar pelo título europeu, e Ricardo Marinheiro que apesar de novo se encontra bem preparado e pode usar as suas conhecidas capacidades técnicas para lutar alí pelo melhor que possa: http://www.bianchi.com/Global/Bianchi/News_Detail.aspx?NewsIDMaster=47304 

Ricardo a postos para uma das mais duras corridas de sempre.

38º é a temperatura esperada para as 11.30h hora local, 9.30h em Portugal, a hora da corrida. Calôr extremo juntamente com um ambiente absolutamente seco e abafante. Uma corrida onde a gestão hídrica e a capacidade de suportar temperaturas extremas contarão uma maioritária percentagem para o desenlace da corrida, isto num circuíto de muitas acelarações, constantes curvas e mudanças de ritmo que fazem com que beber água seja vital mas bastante difícil. Segundo as palavras do júnior italiano que hoje venceu a medalha de prata mas que liderou toda a corrida com cerca de 1 minuto para o Suiço Roger Walder que no final acabou por vencer, a falta de local tranquilo para beber água retirou-lhe o título quase certo por quebra aguda na última volta derivado à desidratação extrema com caimbras e abaixamento repentino de performance, o normal nas desidratações agudas.

Um circuíto que se revelou bastante técnico e exigente para quem consiga andar alí depressa, com algumas passagens verdadeiramente difíceis técnicamente, mas onde efectivamente o factôr definitivamente marcante é o calôr terrível que alí se faz sentir.

Ricardo partirá nesta prova e devido à já boa posição no ranking mundial conquistada nas últimas provas onde amealhou importantes pontos, na posição 31 de 56 atletas à partida deste campeonato continental, o que equivale nesta grelha à 4ª fila, um lugar que deixa em aberto a possibilidade de fazer bem. O colega de selecção Tiago Ferreira partirá num belíssimo 10º lugar da grelha, sendo esperado que estes 2 atletas, a correr bem a prova, possam nesta prova amealhar uma boa colecção de pontos UCI, vitais para a qualificação olímpica.

Sensações… com tanto calôr, só a prova ditará as sensações reais. Teremos que esperar o desenrolar da prova para perceber como está físicamente o Ricardo, especialmente nestas tórridas condições climatéricas, Mesmo tendo treinado específicamente nos últimos tempos para suportar o melhor possível o que sabiamos há meses, que esta seria a mais dura prova dos últimos anos, não é fácil prever como reagirá o corpo a tamanha carga de stress extremo, sendo que apenas uma vez o Ricardo correu em condições tão extremas, aquando do Campeonato Nacional de 2006 sob uma temperatura de 39º com humidade altíssima. Por isso… sensações, expectativas ou prognósticos? Só no fim… e penso que para todos, mesmo os favoritos, poucos arriscam um prognóstico, pois quase todos vão correr em condições onde desconhecem as reações dos seus corpos.

Galeria de fotos das primeiras corridas onde é possível ver partes e passagens ultra-técnicas: http://www.haifamtb2010.com/index.php?dir=site&page=gallery&op=category&cs=3007&lang=eng

A partir das nossas 9.30h amanhã, será possível seguir a corrida através de classificações actualizadas volta a volta no site da organização em:  http://www.haifamtb2010.com/index.php?dir=site&page=race_update

 

Boa sorte e… juízo, puto… neste caso, além de muitos pedalarem por tí… muitos beberão água por tí aqui em Portugal!

Próximo Domingo o Ricardo partirá integrado na Selecção Nacional para Israel, onde se realizará o Campeonato da Europa de Cross-Country Olímpico.

Uma prova para a qual o Ricardo se preparou específicamente. Após o trabalho feito para esta grande prova, restava nestes últimos dias perceber como tinha esse trabalho encaixado. As sensações após uns poucos dias de descanso activo são efectivamente prometedoras de uma boa performance, dando a perceber que o trabalho correu bem e os objectivos deste foram atingidos, embora, como se sabe, só a corrida em sí ditará a palavra final pois a arte de bem treinar, felizmente não é a simples matemática que dita que 1 mais 1 são 2. Nas questões de treino de alta competição, tem que se saber muito e conhecer bastante bem o atleta para lhe retirar aquele pico que faz a diferença entre um bom andamento e um fanstástico andamento sendo que a fase final é onde essa arte é aplicada, é na fase final que se separa o bom treino do treino de excelência, que se destrinça quem sabe na práctica de quem “leu muito”. Sempre e até hoje, felizmente soubemos atingir um pico bastante forte nas alturas importantes e nas quais colocamos objectivos fortes, mas também sabemos que a sorte é também um factor presente na retirada deste pico de forma, e se a temos tido até hoje, apesar de essa sorte ser também fruto do muito trabalho efectuado entre atleta e treinador, também sabemos que haverá vezes que em que apesar de se ter trabalhado muito e bem, a grande forma não aparecerá.

Esta é a fase em que se as coisas tiverem corrido bem, teremos pela primeira vez este ano, um Ricardo à Camberra, mas ainda assim e tal como foi a nossa aposta ganha o ano passado, o melhor do treino, o melhor da cabeça e da garra, o melhor desta equipa, está garantidamente guardado para o Campeonato do Mundo em Mont-Sant-Anne no Canadá, o circuíto do ano… essa sim… a corrida do ano!

Corrida de Sub-23 dia dia 8 de Julho às 11.30h hora local, 9.30h hora portuguesa.

Site oficial da prova: http://www.haifamtb2010.com/index.php?dir=site&page=content&cs=3014

Video do circuíto: http://www.haifamtb2010.com/index.php?dir=site&page=content&cs=3019

A partir da próxima 2ª feira actualizaremos diáriamente este site com o diário do Europeu.

A equipa do amigo António Castro obteve hoje mais uma grande grande vitória, desta feita com o seu atleta Luis Guimarães a sagrar-se Campeão Nacional de estrada na categoria de cadetes. Uma vitória nesta equipa, tem sempre um sabôr especial, devido à forma como alí se trabalha. A formação dos jovens enquanto homens, a preocupação de que a competição não interfira com os estudos, a procura de camaradagem entre os colegas, entre tantas outras coisas boas que se sobrepôem à simples ganância de vencer a qualquer preço, fazem desta equipa uma verdadeira equipa de formação. Quando as vitórias acontecem assim, revelam que o crack é um grande ciclista por natureza e no futuro poderá ser alguém no ciclismo, e têem efectivamente um sabôr especial. Parabéns ao grande clube de ciclismo de formação FC Ramalde e em especial ao seu Director Desportivo, o amigo António Castro, que mais que ninguém, merece este título.

Por estes dias o Ricardo trabalha metódica e afincadamente, para dois dos grandes objectivos da época, que consistem numa classificação que honre a nação no Campeonato da Europa, e na tentativa de vencer o Campeonato Nacional de Sub-23 no seu primeiro ano na categoria.

Nenhum destes dois objectivos é fácil, antes bem pelo contrário, pois se em termos internacionais o nível é o que se conhece, em relação a Portugal há hoje um naipe de grandes atletas de uma geração impar na história do Btt nacional, quase todos eles nesta categoria de Sub-23, que se irá bater com muita força pelo título anual mais apetecido. Alguns destes grandes adversários, tanto nacionais como internacionais, estão já na rampa de lançamento para a categoria Elite no próximo ano, depois de já terem crescido, amadurecido e ganho experiência ao longo dos 4 anos que esta categoria prevê.

Estando no primeiro ano da categoria, não se pode apesar disso, negar a vontade que o Ricardo tem de fazer bem e andar forte, mas a cautela e o bom senso impõem que este é um ano onde se se forçar demasiado, pouco se pode  ganhar e muito se pode perder. Não seria bom trabalho com vista a um futuro que se quer de grande nível, colocar o Ricardo a treinar à morte, com cargas em termos de tempo e de intensidade, pouco apropriadas à sua idade e estágio de desenvolvimento, podendo comprometer as vitórias e carreira futura, para vencer um Campeonato Nacional já este ano, contra atletas de grande nível com mais 3 anos de idade e mais 3 anos na categoria que ele… não seria difícil… treinar muito e forte… mas esta categoria tem 4 anos e se o Ricardo treinasse agora 20 horas, no 3º ou 4º ano, os anos da sua afirmação internacional a sério, teria que treinar 40 horas. Treina forte e duro nesta altura, apontantando um pico de forma para esta fase, mas um treino e um pico de forma, proporcional à fase de desenvolvimento, que poderá ou não, dar resultados importantes já este ano, mas não há obscessão… e nisto, temos a mesmíssima ideia do seu team, a TX-Active Bianchi e os seus Directores que muito sabem de ciclismo pela experiência vivida na pele nas múltiplas vitórias no Tour de França, na Vuelta e no Giro e sabem melhor que ninguém, que a boa fruta tem uma época para ser colhida e se colhida antes de tempo será verde, má e nunca recuperará. De referir que neste aspecto os suiços lideram, pois todos os seus cracks sub-23 de 1º ano, mesmo os que obtiveram medalhas ou foram campeões do Mundo de júniores no ano anterior, correm a Taça Nacional da Suiça no escalão de amadores, uma corrida equivalente cá à de promoção com menos voltas e menor nível de competitividade que a super categoria de Elites onde correm os Sub-23 a partir do 2º ano da categoria, juntamente com os Elites.

Mas… o Ricardo efectivamente apresentar-se-á nestas duas provas, descansado, fresco e bem preparado, e se os circuítos ajudarem, com alguma técnica e bastante subida, o Ricardo poderá impôr as suas armas técnicas e de capacidade de trepar subidas longas, que tantas vezes se sobrepuseram à pouca idade e desenvolvimento, e lhe deram vitórias sobre atletas bem mais velhos e poderosos em termos físicos, alguns até mesmo de categorias superiores…

Sobre os circuítos, conhecemos mais ou menos bem (de videos e fotos) o do Campeonato da Europa. Um circuíto num Campeonato da Europa finalmente de XCO, após anos de circuítos rolantes com alto grau de exigência física e muito pouco em termos técnicos. Um bom acumulado por volta, com pelo menos uma subida semi-longa, e um grau de exigencia técnica de média dificuldade, com algumas decidas rápidas mas muitas descidas que toda a gente faz mais ou menos bem, mas ainda assim com algumas zonas a direito , zonas essas onde a idade, peso e desenvolvimento ditam mesmo a lei. Este Europeu será em Israel, na bonita cidade de Haiffa. Problemas de segurança por causa das guerras e terrorismo, levaram já, pelo menos a mais forte Selecção do Mundo a não participar nestes europeus. Esperemos que estejam bem acauteladas as questões de segurança, mas este jovem leva ordens para andar com os olhos bem abertos!

Em relação ao circuíto do Campeonato Nacional, segundo informações que temos, este é um circuíto “talhado” para as caracteristicas do Ricardo. Sendo em Seia, no sopé da Serra da Estrela, este terá um acumlado por volta bastante elevado, com uma longa descida bastante técnica com alguns grandes drops pelo meio, intercalada por alguns topos técnicos também, ao que se segue… uma subida apenas, que recoloca os atletas no início do circuíto novamente. Neste tipo de circuítos que têem subidas bastante longas e exigentes, que em Portugal tem em Guimarães e Ribeira de Pena de 2007 os melhores exemplos que o Ricardo venceu expressivamente, Espanha tem Ager e Girona onde o Ricardo obteve as primeira vitórias de um portguês na Taça de Espanha e tem no Mundial de Vale di Sole onde o  Ricardo brilhou saíndo no 1º ano da categoria de júnior de lugar 115 e acabando em 26º com a 9ª volta mais rápida desse Mundial, tendo ficado nos 5 primeiros de 1º ano. Neste super circuítos o Ricardo sentíu-se sempre “em casa”. Se efectivamente assim fôr, o Ricardo lutará mesmo pela camisola de Campeão Nacional, já no primeiro ano… se pelo contrário, fôr um circuíto muito rolante, de estradões e pouca técnica a descer, a lei da idade por princípio imperará. Vencendo, ou perdendo… o Ricardo sairá feliz de Seia, pois é atleta profissional do melhor Team do Mundo, é feliz por receber para fazer o que ama, e tem o apoio da equipa, amigos e familia que sabem todos que… este é apenas o primeiro ano… mas ele também sabe que este ano, num verdadeiro circuíto de Btt, já bateu e bem, todos os melhores atletas nacionais em pista… resta trabalhar… e esperar por bons circuítos, e um dia bom… um daqueles dias em que sabemos e sentimos sermos imbatíveis… e normalmente, neste grandes dias, a energia que o faz sentir-se imbatível, vem precisamente do facto de estes serem os grandes dias e deste factôr, o Ricardo retira sempre uns bons 60 watts extra, como retirou em 2007 em Ribeira de Pena e se sagrou Campeão Nacional pela 1ª vez, como retirou em 2008 em Soalhães para a 2ª camisola, em Guimarães e em Val di Sole, e como retirou o ano passado primeiro em Rio de Mouro para o 3º Jersey de Campeão Nacional, depois nas “minas” de Camberra de onde desenterrou a Prata mais brilhante que o Portugal do Btt importou, e por fim em Champery onde obteve a sua mais bela vitória pessoal e a mais bela vitória do BTT nacional, vencendo a Taça do Mundo na terra da melhor nação de Btt do planeta… ele sabe que contará com estes watts extra que provêem dos grandes eventos… mas também sabe e aceita com tranquilidade… que ninguém ganha sempre!

http://videos.sapo.pt/pW2SNNLpOeZnSZGVvzpL

Espectacular, e de altíssimo nível, reportagem da equipa de televisão que acompanha o Btt nacional e o seu objectivo principal de colocar um atleta nos Jogos Olímpicos de Londres 2012. Reportagem fanstástica que mostra o que é efectivamente o Btt na Europa central numa prova com mais de 90.000 pessoas que pagaram para assistir a uma prova que é já mítica e que foi o ano passado considerada a melhor prova da Taça do Mundo. Várias entrevistas aos melhores atletas do Mundo sobre esta vertente e essencialmente sobre o nosso objectivo nacional de colocar a Selecção Nacional na partida de Londres em 2012. Filmagens e montagem de altíssimo nível, numa demonstração que esta equipa de reportagem, efectivamente já se qualificou para Londres… mesmo antes dos atletas… e com este nível, podem mesmo fazer Ouro na corrida das reportagens! Fantástico mesmo.

Este Domingo o Ricardo fez o 3º lugar na última prova da Taça de Portugal e consolidou o 3º lugar final desta mesma Taça. Tendo em conta que não correu uma das etapas, foi bom e gratificante ter subido ao pódio da classificação geral da Taça de Portugal. Sobre a prova… cumpríu a muito custo o objectivo necessário e obrigatório que era ficar aqui num dos três primeiros lugares, conseguindo assim com este lugar somar os necessários pontos para o ranking olímpico da nação e estar dentro dos 3 unicos que marcam pontos para este ranking. E cumpríu este objectivo mesmo a custo, pois esta semana que antecedeu esta prova, foi efectivamente muito dura em termos de treino, o que juntando a um circuíto extremamente físico com muitas zonas planas e rolantes, que não davam tempo para qualquer descanso, um circuíto que não perdoava nada mais que uma condição física de excelência e uma frescura que os objectivos a curto prazo não permitiam. Treino de excelência para os objectivos próximos. Há terras onde se ganha sempre, há terras onde se ganha quase sempre, há terras onde se ganha de vez em quando e há Tábua!!!!!!… terra de amigos, onde em 3 vezes nunca se ganhou. Parabéns aos merecedores vencedores.

Última prova da Taça de Portugal a realizar em Tábua disputar-se-á amanhã Domingo, pelas 14h.

Apesar de o Ricardo atravessar uma fase onde o treino tem sido duro e exigente com vista ao Campeonato da Europa, mesmo sem termos retirado carga na semana por forma a não comprometermos uma boa prestação no europeu, era com alguma ambição de vitória que o Ricardo se apresentava nesta última Taça de Portugal, mas infelizmente o nascimento repentino de um dente do ciso vai-lhe dando uma noites duras desde há 2 dias onde o descanso é palavra vã. Mas estará à partida da prova com a mesma disposição e espírito de sempre, e tudo fará para lutar pelos 3 primeiros lugares, os únicos que interessam para o grande objectivo do Ricardo que é estar presente nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012.

Bianchi inaugura novo site. Secção de competição mais bonita e com melhor e ainda maior destaque aos feitos do seu team de fábrica, a TX-Active Bianchi e seus corredores.

www.bianchi.com

No mesmo fim de semana em que o Ricardo vencia a etapa de Rio de Mouro da Taça de Portugal, os colegas Stephan Tempier em elites e Cristhian Cominelli em sub-23, ganhavam para a Bianchi o título de campeões da Taça de Itália, vencendo a classificação geral desta competição conhecida como Internazionalle de Itália nos dois escalões e que teve ao longo das várias etapas os melhores atletas do Mundo a correr. Tempier, além da geral, venceria mesmo esta última etapa da Taça de Itália.

 

Noticia sobre a corrida de Tábua no site da Bianchi: http://www.bianchi.com/Global/Bianchi/News_List.aspx?SearchCategory=Team%20MTB

Já está disponível on-line a reportagem sobre a prova da Taça de Portugal de Rio de Mouro que passou no programa Desporto 2, prova em que o Ricardo venceu a sua primeira prova de categoria internacional de Elites.

http://videos.sapo.pt/7EeGhJgaeFJEGvFT9VdS

Deixo também aqui um pensamento importante que passa pela não transmissão de uns segundos que sejam sobre a categoria de Cadetes Masculinos. Se sabemos que é aqui que nasce o futuro, também sabemos que não nos competindo a nós decidir sobre o que passa, apenas relembramos que na fase em que o Ricardo foi cadete e em que passavam na televisão as suas primeiras vitórias, estes pequenos apontamentos televisivos deram muita força a este jovem, e deram também a visibilidade que se converteu em apoios que ajudaram a que em apenas 3 anos este ex-cadete ainda “ontem”, vencesse já hoje em elites… e existem de facto duas ou três verdadeiras máquinas a sério neste pelotão de cadetes, um deles com a capacidade rara dos verdadeiros cracks.

Próximo fim de semana, em Tábua, realiza-se a última etapa da Taça de Portugal. Uma prova para a qual o Ricardo não se preparou específicamente, não tendo aliviado em nada durante esta semana, a dura e exigente preparação que visa o Campeonato da Europa, sendo que nesta última prova da Taça de Portugal, o único objectivo para o qual o Ricardo lutará, será ficar num dos 3 primeiros lugares com vista a trabalhar para o objectivo de qualificação da nação para os Jogos Olímpicos de Londres. Mas como sempre e independentemente da fase em que se encontra… quem fôr a Tábua verá o mesmo lutador de sempre.