Preparação Mundial 2010 – Mont-Saint-Anne
Ricardo terminou hoje em Val di Sole na Taça do Mundo, a primeira parte da época, seguindo de imediato para a preparação do grande e único objectivo da época tal como o fez o ano passado e que passa apenas pelo Campeonato do Mundo a realizar no Canadá.
Tendo colocado 3 objectivos para esta primeira fase da época, que passavam por chegar ao Mundial com mais de 100 pontos UCI, vencer uma prova de Elites e ganhar o Campeonato Nacional, o Ricardo conseguÃu atingir 2 deles pois venceu folgadamente a Taça de Portugal de Rio de Mouro e atingÃu a bonita soma para 1º ano de Sub-23 de 111 pontos UCI. Falhou um dos objectivos para o qual se preparou bem e no qual se encontrava em excelente forma, o Nacional de XCO, e apenas o falhou por erros e negligência de terceiros sob a forma de um circuÃto cheio de vidros que furaram dezenas de corredores e retiraram tÃtulos quase certos aos principais favoritos e que fizeram com que 2 furos lhe retirassem um tÃtulo mais que merecido pelo muito que fazia em pista e lhe retiraram o tÃtulo de Campeão Nacional que ostentava há 3 anos.
Após o Campeonato Nacional e Europeu, as primeiras provas para as quais o Ricardo fez trabalho e treino especÃfico, tirou 2 semanas de descanso passivo/activo para regenerar o organismo com vista ao trabalho mais árduo do ano que será feito durante o mês de Agosto por forma a apresentar-se na melhor forma do ano no dia 3 de Setembro, o dia do Campeonato do Mundo de Sub-23 em Cross-Country OlÃmpico. Juntando a semana anterior ao Nacional que foi também de baixa intensidade e baixo volume, o Ricardo leva já cerca de 3 semanas de recuperação do esforço e trabalho de base efectuado em quase toda a temporada, estando nesta altura descansado o suficiente para encetar a exigente preparação com vista ao Mundial, tendo sido este descanso o principal causadôr de um mau dia e uma não muito boa classificação na Taça do Mundo de Val di Sole, pois só com treino duro se anda forte, sendo que a nossa opção foi mesmo descansar, sabendo que esse descanso poderia comprometer uma boa prestação na Taça do Mundo de Itália. Baixa de forma nÃtida foi o que o Ricardo sentÃu em Itália, embora poderia ter-se dado o caso de o descanso de quase 3 semanas poder tirar um pico de forma, sendo esta baixa de forma um excelente indicadôr do que poderemos trabalhar no mês de Agosto… se se tivesse sentido hoje fortÃssimo, para esta prova teria sido bom, mas seria muito mau indicador para o Mundial, pois se nesta altura o Ricardo estivesse em excelente forma, saberiamos desde já que em Setembro seria impossÃvel estar a 100% como pretendemos que esteja, e aqui, no caso apenas interessaram a experiencia acumulada e os mesmo 3 pontos UCI que todos os atletas têem direito até ao lugar 60 pois só daà para baixo há maior número de pontos no que se revela igual fazer lugar 70 ou 140 se o objectivo é apenas ganhar experiencia internacional.
Pela primeira vez na carreira, o Ricardo pôde fazer uma programação de época com tranquilidade e sem qualquer tipo de pressões de resultados por parte do Seleccionador Nacional, que sabendo do profissionalismo e entrega do Ricardo a este desporto, deposita inteira confiança no trabalho e programação de época que decidimos fazer. Máxima confiança também por parte da sua equipa, a TX-Active Bianchi que entende e até nos força a entender que um Sub-23  de 1º ano é… apenas um Sub-23 de 1º ano, e não deve nesta fase ser “puxado” por forma a vencer todo o ano, há que poupar o atleta para mais tarde, na melhor fase da idade e carreira, este ainda ter pilha. A confiança depositada no Ricardo por parte do seleccionador dita que o nosso trabalho desta vez pôde ser feito inteiramente a pensar no Mundial sem termos que gastar energias preciosas para tirar resultados todo o ano que tivessem que provar o valôr do Ricardo, tal como teve que fazer o ano passado, gastando preciosas energias durante o ano, especialmente no final de Julho para provar que ele seria capaz de se bater com os melhores do Mundo, tendo ainda que gastar energias para provar ser o melhor corredor nacional da sua categoria, energias essas que terão sido gastas em vão para vencer um Campeoato Nacional que não era objectivo, energias precisosas que de todo fizeram falta para colmatar o pouco mais de 1 minuto que faltou para o tÃtulo mundial. Este ano o Ricardo não se propõe ao tÃtulo pois é apenas iniciado na categoria de Sub-23, mas estando desde já e atempadamente convocado para o Mundial do Canadá, teve assim as condições e certezas que lhe dão a tranquilidade necessária para responder a quem nele acreditou com um grande resultado no Canadá… assim a preparação especÃfica a ser feita durante o mês de Agosto encaixe na perfeição… como sempre encaixou… partimos com grande confiança de um bom resultado para os mundiais, embora saibamos e tenhamos bem a noção que o treino não é simples matemática…