No novo Velodromo Internacional de Sangalhos, numas instalações e numa pista oficial UCI absolutamente de sonho, o Ricardo fez hoje os tradicionais testes feitos pela equipa da Federação Portuguesa de Ciclismo, com o médico da Federação o Dr. Xavier Resa ao comando.

Desde há 3 anos que a  esta parte que o Ricardo vem fazendo estes testes que são sempre identicos e que servem para perceber a forma na altura e identificar zonas  de trabalho que muito ajudam posteriormente ao treino, mas que servem principalmente para nós, como forma de percepção da evolução de ano para ano. E se até ao ano passado, sempre estes testes revelaram no Ricardo uma grande evolução de ano para ano, este ano esperava-se o mesmo embora em menor escala, pois o se Ricardo já não cresce tanto como em anos anteriores, vinha ainda por cima de um ano onde esteve muito forte nos mesmos testes e que depois mundialmente se percebeu o que valiam esses indicadores… mas contráriamente ao esperado, o Ricardo apresentou-se em grande forma e deu indicadores excelentes para esta fase em termos de resistencia, e se o Ricardo de 2009 nestes testes já tinha feito tempos fantásticos, este ano literalmente pulverizou os seus melhores tempos e em alguns dos testes, em pista, em vez de um betetista, mais parecia estar um verdadeiro pistard tal a velocidade que atinjia e que em esforço controlado conseguia manter.

Amanhã na corrida de abertura do Campeonato Inter Regional zona A, no Crossódromo Internacional de Águeda, segue-se a “guerra” de uma semana verdadeiramente infernal, com bastante treino de qualidade onde nunca tivemos a preocupação de guardar algo em termos de reserva, quer para os testes, quer para a corrida que não é efectivamente um objectivo, que a ser encarado como tal, se reserva esta última semana para um trabalho específico baseado em descanso e sobre-compensação de esforços mas… isso, está guardado para Itália dentro de 15 dias na estreia da MaremmaCup… por agora, o cansaço acumulado, de uma semana dura que culminou com estes testes onde o Ricardo “arrancou” o sumo todo do limão levando-se ao seu limite em cada teste, ditará que Ricardo correrá amanhã em Águeda, terra natal do seu bisavô paterno, terra das origens deste atleta, sendo esta corrida apenas mais um treino de qualidade integrado na sua planificação, que visa um Ricardo em forma, quase no seu pleno, em Abril na primeira Taça do Mundo em Inglaterra.

Esta entrada foi postada na Sábado, Fevereiro 13th, 2010 as 21:45 e esta aquivado em Teste. Pode seguir qualquer comentario a este post atraves da RSS 2.0 feed. Pode deixar um comentario, ou trackback a partir do seu site.